home >>ご提案メニュー >>事業所給食メニュー >>きのこと野菜の和風オム丼
「ご提案メニュー」のトップへ 「事業所給食メニュー」のトップへ 「事業所給食メニュー」バックナンバーへ
きのこと野菜の和風オム丼
きのこと野菜の和風オム丼

● コンセプト
きのこと4種の野菜を具材にしたやわらかオムレツに、さっぱりとした味の和風トマトあんをかけた、和洋折衷の丼メニュー。

● 食 材 (10人分)

カゴメトマトペースト 30g
カゴメサルサマードレ 300g
カゴメ田舎風野菜ミックス 200g
しめじ 50g
生しいたけ 50g
550g
サラダ油 80g
白しょうゆ 30g
上白糖 10g
300g
片栗粉 20g
白飯 2000g
3g
こしょう 0.3g
● 作り方

1)サルサマードレに水、トマトペースト、白しょうゆ、上白糖を加えて煮立てる。

2)ごく弱火で4〜5分煮て、水溶きした片栗粉を加えてつなぐ。

3)サラダ油でしめじ、しいたけを炒め、田舎風野菜ミックスを炒める。

4)塩、こしょうを加えて下味をつける。

5)卵をほぐして4)に加え、炒め合わせる。

6)器に白飯を盛り、5)を盛る。

7)2)のソースをかける。