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ミックスビーンズカレー
ミックスビーンズカレー

● コンセプト
ツナとの相性がよい4種の豆、どれも美味しくいただけるカレーです。

● 食 材 (10人分)

カゴメカンネッリーニ(白インゲン豆) 100g
カゴメボルロッティ(インゲン豆) 100g
カゴメレンティッキエ(レンズ豆) 100g
カゴメチェーチ(エジプト豆) 100g
オイルツナ 200g
たまねぎ 400g
にんじん 100g
じゃが芋 200g
カゴメホールトマト(トルコ産) 200g
りんご 100g
にんにく 10g
しょうが 10g
カレー粉 2g
白ワイン 20g
ローリエ 1枚
チキンコンソメの素 3g
カレールウ 120g
カゴメトマトケチャップ(標準) 50g
カゴメウスターソースレストラン用 30g
無塩バター 20g
サラダ油 5g
700g
2g
こしょう 0.2g
精白米 800g
● 作り方

1)ツナに白ワインをふっておく。

2)たまねぎはくし型に切り、じゃがいも、にんじんは小さめの乱切り、りんごはすりおろし、トマトの水煮は、小さく切る。

3)鍋にバターとサラダ油を熱し、みじん切りのにんにく、生姜を炒め、たまねぎ、にんじん、じゃがいも、1のツナの順に加えて、更に炒め、カレー粉をふりいれて、混ぜ合わせ、水、コンソメ、ローリエ、トマトの水煮を入れて煮込む。

4)八割程煮えたら、カンネッリーニ、ボルロッティ、レンティッキエ、チェーチを加えて煮立て、カレールウ、りんごを加え、かき混ぜながら煮込む。

5)4にトマトケチャップ、ウスターソースを加えて、塩、こしょうで調味する。

*ローリエは豆を入れる前に取り出す