マンゴーラッシー
材料(２人分)
| 野菜生活100マンゴーサラダ720ml | 200ml |
|---|---|
| プレーンヨーグルト | 100ml |
| はちみつ | 適量 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 全ての材料をよく混ぜる。 |
|---|---|
| 2 | 氷を入れたグラスに(1)をそそぐ。 |
ワンポイントアドバイス
＊ミキサーを使わず、まぜるだけで、マンゴー風味のラッシーが作れます。
＊注意：はちみつを使用していますので、満1歳未満の乳児には食べさせないでください。
エネルギー
105kcal
タンパク質
2.3g
脂質
1.6g
炭水化物
21.1g
食塩相当量
0.1g
レシピに使われている商品
