ベビーリーフの生ハム巻き
材料(２人分)
| カゴメ洗わないで使えるベビーリーフ | 1袋 |
|---|---|
| 生ハム | 6枚 |
| エキストラバージンオリーブ油 | 小さじ1 |
| 黒こしょう | 少々 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | ベビーリーフミックスは洗って、水気をきる。 |
|---|---|
| 2 | ベビーリーフミックスを生ハムで巻き、皿に盛る。 |
| 3 | オリーブ油をかけ、黒こしょうをふる。 |
エネルギー
138kcal
タンパク質
12.1g
脂質
10.5g
炭水化物
0.8g
食塩相当量
2.5g
レシピに使われている商品
