ブロッコリーとモッツァレラチーズのパスタ
材料(３人分)
| カゴメアンナマンマトマト＆バジル | 1瓶 |
|---|---|
| スパゲティ | 240g |
| モッツァレラチーズ | 1個 |
| ブロッコリー | 1株 |
| 塩 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | ブロッコリーは小房に分け、モッツァレラチーズは角切りにする |
|---|---|
| 2 | スパゲティは塩（分量外）を加えた湯で茹で、ゆであがる1分前にブロッコリーを加え一緒にゆでる。 |
| 3 | フライパンにアンナマンマトマト＆バジルを入れて温め(2)を加えて、塩・こしょうで味を調え、器に盛り付け、モッツァレラチーズを散らす。 |
ワンポイントアドバイス
＊パスタは２リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
エネルギー
504kcal
タンパク質
22.1g
脂質
15.8g
炭水化物
73.6g
食塩相当量
2.3g
レシピに使われている商品
