ハートのブルスケッタ
材料(１人分)
| カゴメ濃厚あらごしトマト | 適量 |
|---|---|
| バゲット(1cm厚さ) | 3枚 |
| モッツァレラチーズ | 1/2個 |
| オリーブ油 | 大さじ1/2 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | バゲットは1cm厚さに切り、斜め半分に切る。 |
|---|---|
| 2 | 片方の向きを上下反対に変えハート形にし、トーストする。 |
| 3 | 濃厚あらごしトマト、ハート型に型抜きしたモッツァレラチーズをのせ、オリーブ油をかける。 |
ワンポイントアドバイス
＊1cm厚さに切ったバケットを半分に切り、片方の向きを上下に変えるだけでハート型に！あらごしトマトの鮮やかな赤色と甘い味わいがブルスケッタにピッタリです。
エネルギー
234kcal
タンパク質
10.7g
脂質
16.2g
炭水化物
11g
食塩相当量
0.2g
