ごろごろ野菜のカマンベールチーズ鍋
材料(２人分)
| ウインナーソーセージ | 4本 |
|---|---|
| カゴメ ラウンドレッド（ﾄﾏﾄ） | 2個 |
| キャベツ | 1/6個 |
| ブロッコリー | 1/3株 |
| 黄パプリカ | 1/4個 |
| じゃがいも | 1個 |
| カマンベールチーズ | 1個 |
| コンソメスープの素(固形) | 2個 |
| 水 | 600ml |
| 黒こしょう | 適宜 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | ウインナーソーセージは、切込みを入れる。トマトは大きめのくし切りにする。キャベツ、ブロッコリー、黄パプリカ、じゃがいもは一口大に切る。 |
|---|---|
| 2 | カマンベールチーズは、6等分に切る。 |
| 3 | じゃがいもは耐熱容器に入れ、レンジで2分加熱する。 |
| 4 | 鍋にコンソメスープの素と水を入れて煮立て、トマトとじゃがいも以外の材料を入れて煮る。具材に火が通ったら、トマトとじゃがいもを加える。 |
| 5 | 仕上げにカマンベールチーズを加え、とろけたら、黒こしょうをふり、具材をチーズに絡ませながらいただく。 |
ワンポイントアドバイス
＊コンソメで煮たごろごろ野菜を仕上げに加えたカマンベールを絡めて、お召しあがり下さい。
＊ワインにもピッタリな洋風のお鍋です。
エネルギー
364kcal
タンパク質
19.3g
脂質
25.4g
炭水化物
23.9g
食塩相当量
3.5g
レシピに使われている商品
