野菜一日これ一杯で 簡単あったか栄養スープ

野菜一日これ一杯で 簡単あったか栄養スープ

野菜一日これ一杯で 簡単あったか栄養スープ

調理時間

10分

カロリー

179kcal

塩分

0.9g

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材料 (1人分)

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 カゴメ野菜一日これ一杯 180ml
 コンソメスープの素(顆粒) 小さじ1/4
1個
オリーブ油 小さじ1/2
粉チーズ 少々
パセリ(乾) 少々

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 鍋に<a>を入れて加熱する(中火2分)。
2 ひと煮立ちしたら卵を割り入れ、好みのかたさになったら火を止めて器に盛り付ける。
3 オリーブ油を回しかけ、粉チーズ、パセリをちらす。

ワンポイントアドバイス

*卵をまるごと1個加えた、ボリュームのあるスープ。

*かきたま汁風に、卵を溶いてから加えてもおいしく召し上がりいただけます。

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