カラフルベジオレ
材料(１人分)
| 野菜生活100オリジナル720ｍｌ | 100ml |
|---|---|
| 牛乳 | 50ml |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | グラスに牛乳を注ぎいれ、混ぜながら野菜生活100を加える。 |
|---|
ワンポイントアドバイス
＊おすすめの割合は、野菜生活100：牛乳＝２：１！他の野菜生活シリーズでも同様にお作りいただけます。
エネルギー
65kcal
タンパク質
2.1g
脂質
2.1g
炭水化物
10.4g
食塩相当量
0.1g
レシピに使われている商品
