ポークチャップライス

調理時間

15分

カロリー

693kcal

塩分

2.5g

材料 (２人分)

※エネルギー（カロリー）・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。

1	豚肉は食べやすい大きさに切り、玉ねぎは1cm幅のくし形切り、マッシュルームは薄切りにする。
2	フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を入れ炒める。玉ねぎ、マッシュルームを加え炒め、＜Ａ＞を入れからめる。
3	皿にご飯を盛り、②をのせ、キャベツ、くし形に切ったラウンドレッドを添える。

＊豚肉とケチャップ＆ソースの相性抜群のおいしさでごはんが進みます！

カゴメトマトケチャップ１８０ｇ

醸熟ソースウスター