なすとベーコンのペンネアラビアータ

なすとベーコンのペンネアラビアータ
なすとベーコンのペンネアラビアータ

なすとベーコンのペンネアラビアータ

調理時間

20分

カロリー

496kcal

塩分

2.4g

材料(3人分)

【発売前】カゴメアンナマンマアラビアータ 1瓶
なす 2本
ベーコン(ブロック) 80g
オリーブ油 大さじ2
ペンネ 180g

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 なすは縦に縞々になるように皮をむき、1cm幅の輪切りにする。ベーコンは1cm厚さの棒状に切る。
2 ペンネは塩(分量外)を加えた湯で茹でる。
3 フライパンにオリーブ油を熱し、なす、ベーコンを炒める。
4 なすが油を吸ってしんなりしたら、アンナマンマアラビアータを加えて軽く煮る。
5 茹でたペンネを加えてあえる。

ワンポイントアドバイス

*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。

エネルギー

496kcal

タンパク質

13.5g

脂質

25.1g

炭水化物

57.6g

食塩相当量

2.4g

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