アスパラとベーコンのトマトチーズパスタ

アスパラとベーコンのトマトチーズパスタ
アスパラとベーコンのトマトチーズパスタ

アスパラとベーコンのトマトチーズパスタ

調理時間

20分

カロリー

596kcal

塩分

3.1g

材料(3人分)

カゴメアンナマンマトマトと4種のチーズ 1瓶
ベーコン(ブロック) 120g
アスパラガス 1束
オリーブ油 大さじ1
スパゲティ 240g

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 アスパラガスは硬い部分を除き、4等分に切る。ベーコンは7㎜角の棒状に切る。
2 スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹でる。茹で上がり2分前にアスパラガスを加え、一緒に茹でる。
3 フライパンにオリーブ油を熱し、ベーコンを炒める。アンナマンマトマトと4種のチーズを加え温め、茹でたスパゲティ、アスパラガスを加えあえる。

ワンポイントアドバイス

*シェフ直伝!「トマトと4種のチーズに合う素材との組み合わせの「ごちそうパスタ」。

*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。

エネルギー

596kcal

タンパク質

20.3g

脂質

26.7g

炭水化物

72.2g

食塩相当量

3.1g

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