ピザ風トマトポタージュ
材料(１人分)
| カゴメトマトジュース食塩無添加(720ml） | 90ml |
|---|---|
| 牛乳 | 90ml |
| コンソメスープの素(顆粒) | 小さじ1 |
| ピザ用チーズ | 20g |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | マグカップに材料を全て入れ、電子レンジにかける。(600W2分) |
|---|
エネルギー
152kcal
タンパク質
8.6g
脂質
8.9g
炭水化物
10.2g
食塩相当量
2.4g
レシピに使われている商品
