フローズントマトヨーグルト

フローズントマトヨーグルト
フローズントマトヨーグルト

フローズントマトヨーグルト

調理時間

60分

カロリー

169kcal

塩分

0.1g

材料(6~8人分)

プレーンヨーグルト 250g
牛乳 1/2カップ
生クリーム 1/2カップ
砂糖 80g
レモン汁 大さじ1
カゴメトマトジュース食塩無添加(720ml) 2カップ

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 ヨーグルトをボウルに入れ、泡立て器でよくかき混ぜてなめらかにする。
2 牛乳、生クリーム、砂糖、レモン汁、トマトジュースの順に加え、つどよくかき混ぜる。
3 (2)をバットに移して冷凍庫で冷やし、途中で2~3回かき混ぜて空気を含ませる。

エネルギー

169kcal

タンパク質

3g

脂質

9.1g

炭水化物

20.5g

食塩相当量

0.1g