濃厚リコピンで簡単スープ

濃厚リコピンで簡単スープ
濃厚リコピンで簡単スープ

濃厚リコピンで簡単スープ

調理時間

5分

カロリー

94kcal

塩分

0.3g

材料(1人分)

カゴメ濃厚リコピン 1カップ
コンソメスープの素(顆粒) 小さじ1/4
オリーブ油 適宜
黒こしょう 適宜

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 濃厚リコピンをカップに注ぎ、コンソメスープの素を加えてレンジで温める。(600W・1分半位)
2 仕上げに、オリーブ油・黒こしょうをふる。※レンジから取り出す際は、熱いのでご注意ください。

ワンポイントアドバイス

*濃厚リコピンは、濃厚でトマトのしっかりとしたコクがある、贅沢な味わいなので、料理用途にも適しています。

エネルギー

94kcal

タンパク質

3.1g

脂質

3g

炭水化物

15.3g

食塩相当量

0.3g

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