野菜生活100 ゼリーケーキ

野菜生活100 ゼリーケーキ
野菜生活100 ゼリーケーキ

野菜生活100 ゼリーケーキ

調理時間

10分

カロリー

78kcal

塩分

0.1g

材料(8人分(1本分))

野菜生活100オリジナルホームパック900ml 1本(900ml)
粉ゼラチン 20g
砂糖 大さじ5
お好みのフルーツ
キウイフルーツ、みかん缶など 適量

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 鍋に野菜生活100を1/3本ほど加え、粉ゼラチン、砂糖を入れる。
2 ゼラチンがふやけたところで、鍋に火を加え煮溶かす。溶けたら、火を止め、残りの野菜生活100を加えて全体をよく混ぜ合わせる。
3 空のパックに、(2)を戻し入れ、あら熱がとれたら、冷蔵庫で冷やし固める。
4 全体が固まったら、パックを切り開き、お好みでフルーツなどを添える。

ワンポイントアドバイス

*パックの長い辺をハサミでカットすると、取り出しやすくなります。

*大量に出来上がるゼリーは、パーティなど家族みんなで楽しめます。

*パックに戻しいれる際は、やけどにご注意ください。

エネルギー

78kcal

タンパク質

2.7g

脂質

0.2g

炭水化物

16.9g

食塩相当量

0.1g