野菜生活 リットルゼリー ハロウィンVer.

野菜生活 リットルゼリー ハロウィンVer.
野菜生活 リットルゼリー ハロウィンVer.

野菜生活 リットルゼリー ハロウィンVer.

調理時間

10分

カロリー

74kcal

塩分

0.2g

材料(8人分(1本分))

野菜生活100オリジナルホームパック 1本(1000ml)
又は ベリーサラダホームパック
粉ゼラチン 25g
砂糖 大さじ5
お好みで
ホイップクリーム 適量
りんご、ぶどうなど 適量

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 鍋に野菜生活を1/3本ほど加え、粉ゼラチン、砂糖を振り入れる。
2 ゼラチンがふやけたところで、鍋に火を加え煮溶かす。
3 溶けたら、火を止め、残りの野菜生活を加えて全体をよく混ぜ合わせる。
4 空のパックに、(1)を戻し入れ、粗熱がとれたら、冷蔵庫で冷やし固める。
5 全体が固まったら、紙パックを切り開き、ホイップクリーム、お好みのフルーツでデコレーションする。*崩したゼリーとフルーツ缶詰を合わせれば、簡単フルーツポンチの出来上がり。※パックに戻しいれる際は、やけどにご注意ください。

ワンポイントアドバイス

*大量に出来上がるゼリーは、パーティなど家族みんなで楽しめます。

*パックの長い辺をハサミでカットすると、取り出しやすくなります。

エネルギー

74kcal

タンパク質

3.3g

脂質

0.1g

炭水化物

15.5g

食塩相当量

0.2g