きのこと鶏肉のトマトクリームパスタ

きのこと鶏肉のトマトクリームパスタ
きのこと鶏肉のトマトクリームパスタ

きのこと鶏肉のトマトクリームパスタ

調理時間

20分

カロリー

727kcal

塩分

2.7g

材料(3人分)

カゴメアンナマンマトマト&ガーリック 1瓶
しめじ 1パック
まいたけ 1パック
鶏もも肉 1枚
少々
こしょう 少々
オリーブ油 大さじ1
生クリーム 100ml
スパゲティ 240g
イタリアンパセリ 適宜

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 きのこは小房に分け、鶏肉は一口大に切って、塩、こしスパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹でる。
2 フライパンにオリーブ油を熱し、鶏肉に火が通るまで焼アンナマンマトマト&ガーリック、生クリームを加え温
3 茹でたスパゲティを加えあえる。お好みでイタリアンパ

ワンポイントアドバイス

*きのこが香る濃厚なトマトクリームパスタです!パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。

*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。

エネルギー

727kcal

タンパク質

28.6g

脂質

38.1g

炭水化物

73.8g

食塩相当量

2.7g

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