【S&Bコラボ】ひき肉とお豆のカレー
特有の食感が苦手な子どもが多い豆類を肉やダイストマトソースと煮込み、11種の野菜のまろやかなカレー味で食べやすくしました。米飯にもパンにもあうメニューです。冷凍4種豆ミックスは、煮込んでも割れにくく見た目も良く仕上がります。
材料(10~12人分)
- 豚ひき肉600g
- カゴメ冷凍オニオンソテー(C)D70100g
- カゴメ冷凍4種豆のミックス200g
- 大豆(水煮缶詰)300g
- カゴメダイストマトソース500g
- 水900g
- S&Bとろけるカレーフレーク甘口200g
- サラダ油30g
- ※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは提示している単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価) - ※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
- ※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
- 鍋にサラダ油を熱し、ひき肉を炒める。
- 水、カゴメ冷凍オニオンソテー、カゴメダイストマトソース、カゴメ冷凍4種豆ミックス、大豆を加えて5分煮る。
- いったん火をとめてSとろけるカレーフレーク甘口を溶かす。溶けたら再び火にかけ、とろみまつくまで煮る。
- *豆は食感を感じられるように煮ています。お好みの硬さになるまで煮込んでください。

*エスビー食品(株)共同開発メニュー:コラボ企業商品は2022年4月の情報です。
栄養素
- エネルギー329kcal
- タンパク質16.6g
- 脂質21.9g
- 炭水化物19.8g
- 食塩相当量2.5g