冷製カヴァテッリ グリルナスのトマトソース バジリコ モッツァレラ添え
カヴァテッリとは南イタリアのサレント地方で生まれた貝殻状のショートパスタのことです。「ベーストマトソース」にワインビネガーやナスのグリルを加え、南イタリアのパスタ”カヴァテッリ”を合わせた夏らしい爽やかなトマトソースのパスタです。
「ベーストマトソース」を使用することで仕込みの手間削減につながります。
*コルテージア江部シェフ考案
材料(2人分)
- カヴァテッリ160g
- カゴメベーストマトソース240g
- カゴメ冷凍ナスのグリル(ダイス)120g
- EX.V.オリーブ油30g
- にんにく1片
- 水120g
- ミニトマト6個
- 白ワインビネガー12g
- 塩適量
- 黒こしょう適量
- EX.V.オリーブ油20g
- モッツァレラチーズ60g
- バジル適量
- ※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは提示している単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価) - ※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
- ※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
- EX.V.オリーブ油に軽くつぶしたにんにくを入れてごく弱火にかける。
- にんにくが軽いキツネ色になったら取り出し、ナスのグリルを加えて、柔らかくなって軽く色づくまで炒める。
- ベーストマトソース・水を加えて中火で沸かしたら弱火にして2分ほどなじませる。
- 4等分にカットしたミニトマトを加えて、白ワインビネガー・塩・黒こしょうで味を調えてソースとする。
- 柔らかめにボイルしたカヴァテッリを加え、軽く馴染ませ、仕上げのオリーブ油を加える。
- 氷水に当てたボールに移して冷ます。
- 冷やした皿に盛り、カットしたモッツァレッラとバジルを飾る。
栄養素
- エネルギー683kcal
- タンパク質18.7g
- 脂質35.6g
- 炭水化物76.4g
- 食塩相当量1.4g