かぼちゃクリームの冷製カッペリーニ

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かぼちゃクリームの冷製カッペリーニ

国産かぼちゃピューレーの甘味や彩りを活かして冷製パスタに仕上げました。ピューレーはなめらかな性状なので、他の材料や麺との絡みがよく仕上がります。
※カゴメ「国産かぼちゃピューレー」は、北海道産のかぼちゃを使用しています。

材料(2人分)

  • カッペリーニ120g
  • カゴメ冷凍国産かぼちゃピューレー100g
  • 生クリーム100g
  • 牛乳100g
  • 1.5g
  • 生ハム20g
  • かぼちゃ20g
  • シュレッドチーズ6g
  • マッシュルーム3g
  • こしょう少々
  • ※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
    すべての値は1人分もしくは提示している単位での1単位あたりの値になります。
    (例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
  • ※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
  • ※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

  1. かぼちゃピューレー・生クリーム・牛乳・塩を鍋に入れて混ぜながら加熱し、ひと煮立ちしたら火を止めて冷却する。
  2. かぼちゃは角切りにして加熱しておく。マッシュルームは薄切りにする。
  3. パスタは塩(分量外)を入れた湯で茹で、氷水で冷やし水気を切っておく。
  4. ③と①の半分程度を絡めて器に盛る。残りの①を周囲にかけ、生ハムと②をバランスよく盛り、チーズとこしょうをかける。

栄養素

  • エネルギー524kcal
  • タンパク質14.6g
  • 脂質27.3g
  • 炭水化物60.6g
  • 食塩相当量1.3g