かぼちゃのマフィン
「国産かぼちゃピューレー」の甘みと彩りを活かしてデザートに仕上げました。
※カゴメ「国産かぼちゃピューレー」は、北海道産のかぼちゃを使用しています。
材料(8人分)
- カゴメ冷凍国産かぼちゃピューレー200g
- 無塩バター80g
- 上白糖70g
- 溶き卵50g
- 薄力粉120g
- ベーキングパウダー5g
- かぼちゃの種(いり味付け)適量
- ※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは提示している単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価) - ※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
- ※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
- かぼちゃピューレーは解凍しておく。
- ボウルに室温に戻したバターを入れて泡立て器で混ぜ、上白糖を2~3回に分けて加え、その都度よく混ぜる。
- 溶き卵を3回に分けて加え、その都度よく混ぜる。
- ①を加えて混ぜる。
- 粉類をふるいながら入れ、ゴムベラなどで切るように混ぜる。
- マフィン型に入れてかぼちゃの種をトッピングし180℃のオーブンで20~25分焼く。
栄養素
- エネルギー193kcal
- タンパク質2.6g
- 脂質9.5g
- 炭水化物25.2g
- 食塩相当量0.1g