【つまナポ】ガリバタナポリタン

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【つまナポ】ガリバタナポリタン

スパゲッティをケチャップとトマトガーリックソースで炒め、香味感を出したナポリタンです。にんにくを調理する手間をかけずに、お酒がすすむナポリタンに仕上げました。トッピングしたバターを溶かしながらお召し上がり頂くと、より一層コクのある味わいが楽しめます。にんにくの香ばしさとバターのコクがにんにくと黒こしょうをきかせた、お酒にも合うナポリタンです。

材料(1人分)

  • スパゲッティ(ゆで)200g
  • サラダ油5g
  • ベーコン30g
  • 玉ねぎ30g
  • ピーマン20g
  • カゴメトマトケチャップ 標準30g
  • カゴメトマトガーリックソース30g
  • バター3g
  • 粉チーズ1g
  • 黒こしょう0.01g
  • ※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
    すべての値は1人分もしくは提示している単位での1単位あたりの値になります。
    (例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
  • ※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
  • ※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

  1. 塩(分量外)を入れたお湯でスパゲッティを茹で、水気を切る。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、カットしたベーコン、5mm幅の薄切りにした玉ねぎ、ピーマンを炒める。トマトケチャップ、トマトガーリックソースも加えて炒め合わせる。
  3. (1)を加えて、手早く炒め合わせる。
  4. 器に盛りつけ、角切りバターをトッピングし、黒こしょう、粉チーズを振る。

栄養素

  • エネルギー560kcal
  • タンパク質17.5g
  • 脂質22g
  • 炭水化物79.6g
  • 食塩相当量4.7g