トマトとチキンのピザ
たっぷりとトマトソースを塗り、グリルチキンを乗せたピザです。幅広い世代から人気の高い味付けとなっております。
材料(1枚分)
- 冷凍ピザ用生地150g
- カゴメサルサポモドーロ80g
- ローストチキン120g
- ミックスチーズ75g
- カゴメ冷凍彩り野菜ミックス30g
- パセリ(乾)0.5g
- ※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは提示している単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価) - ※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
- ※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
- ピザ生地を解凍し、サルサポモドーロを塗る。
- (1)にチーズ、カットしたローストチキン、彩り野菜を乗せる。
- 焼成する(250℃×5分)
- 焼きあがったらパセリを振る。
栄養素
- エネルギー1001kcal
- タンパク質63.4g
- 脂質45.6g
- 炭水化物85.6g
- 食塩相当量5.3g