加熱不要！簡単ラタトゥイユ
材料を合わせて一晩おくだけで簡単にできる簡単ラタトゥイユ。
材料（1人分）
- カゴメ自然解凍で使えるざく切り4種ﾐｯｸｽ100g
- カゴメトマトソース濃縮タイプ40g
- 塩0.5g
- オリーブ油10g
- ※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは提示している単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価） - ※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
- ※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
- オリーブ油以外の材料を袋に入れ、冷蔵庫で一晩おく。
- オリーブ油を加え、混ぜ合わせる。
このレシピに使われている商品
栄養素
- エネルギー168kcal
- タンパク質2.9g
- 脂質11.1g
- 炭水化物15.7g
- 食塩相当量1.4g