冷やしトマトラーメン
濃縮タイプのトマトソースにダイストマトを加えた冷製トマトラーメン。たっぷりのもやしと焼き豚、にんにく、そして程よいトマトの酸味と甘みも加わり、食欲の進む味わいです。
材料（1人分）
- 【A】
- カゴメダイストマト イタリア産180g
- カゴメトマトソース濃縮タイプ60g
- おろしにんにく(チューブ入り)3g
- サラダ油24g
- 塩3g
- ラーメンスープの素（塩）10g
- 水200g
- 中華麺(生めん)130g
- もやし50g
- サラダ油4g
- 塩0.3g
- 焼き豚35g
- 半熟味付たまご50g
- こねぎ(小口切り)1g
- ※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは提示している単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価） - ※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
- ※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
- Aを混ぜ合わせる。
- もやしは茹でて、サラダ油と塩を和える。
- 麺を茹で水でしめて、①のスープを入れ、②と具材をトッピングする。
ワンポイントアドバイス＊ラーメンスープの素は使用するもので希釈率を調整してください。
このレシピに使われている商品
栄養素
- エネルギー1127kcal
- タンパク質55.1g
- 脂質58.8g
- 炭水化物99.1g
- 食塩相当量9.2g