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野菜生活100

レシピ05 りんごとキャベツのファイバースムージー

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りんご1/4個(60g)

キャベツ2枚(100g)

野菜生活100エナジールーツ 200ml

MIX!

MIX!

MIX!

※芯・ヘタをとる

※2人分

※このレシピに使用されているアレルギー表示対象原料:りんご

  • りんごの芯とヘタをとり、適当な大きさにカットします。

  • キャベツを適当な大きさにカットします。

  • 野菜生活100 エナジールーツと、材料全部をミキサーで滑らかになるまで回すと完成です。

私のオススメ!

りんごとキャベツで食物繊維がアップ。女性にうれしい、さわやかなスムージーです。

カゴメ株式会社 大阪支店 管理栄養士 黒田香菜子