ほうれん草とベーコンのナポリタン

材料(2.5人分)
カゴメ国産野菜で作ったナポリタン | 1缶 |
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ベーコン | 3枚 |
ほうれん草 | 1/2束 |
スパゲティ | 240g |
サラダ油 | 大さじ1 |
塩 | 少々 |
こしょう | 少々 |
粉チーズ | 適宜 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
1 | ベーコンは1cm幅、ほうれん草は3~4cmの長さに切る。 |
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2 | スパゲティは塩を加えたたっぷりの湯で茹でておく。 |
3 | フライパンに油を熱し、①を炒めて塩・こしょうをし、「国産野菜で作ったナポリタン」と②を加えて炒め合わせる。お好みで粉チーズをふる。 |
ワンポイントアドバイス
*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
エネルギー
590kcal
タンパク質
19.1g
脂質
18.7g
炭水化物
91.1g
食塩相当量
3.9g