じゃこと青しその冷製パスタ
材料(３人分)
| カゴメアンナマンマ冷製パスタソース | 1瓶 |
|---|---|
| スパゲティ 細め | 200g |
| しその葉 | 6枚 |
| ちりめんじゃこ | 20g |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | アンナマンマ冷製パスタソースは冷蔵庫で冷やしておく。青しそは千切りにして、水にさらして水気を切っておく。 |
|---|---|
| 2 | 塩(分量外)を加えた湯でスパゲティを茹で、冷水で冷やし、水気を切る。 |
| 3 | ボールに(2)、アンナマンマ冷製パスタソース、ちりめんじゃこの半量を入れて和え、皿に盛り残りのちりめんじゃこと青しそを飾る。 |
ワンポイントアドバイス
＊パスタは２リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
エネルギー
336kcal
タンパク質
12.8g
脂質
6.1g
炭水化物
60.2g
食塩相当量
3.4g
