うまさ鉄板カキナポリタン

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レシピ
うまさ鉄板カキナポリタン

材料
作り方
レシピに使われている商品

材料
作り方

レシピに使われている商品

うまさ鉄板カキナポリタン

調理時間

15分

カロリー

567kcal

塩分

5.1g

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材料(３人分)

スパゲティ	300g
カキ(むき身)	200g
玉ねぎ	1個
ピーマン	2個
マッシュルーム	1パック
カゴメトマトケチャップ	1カップ
バター	20g
牛乳	大さじ3
粉チーズ	適宜

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。

作り方

1	スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹でておく。
2	玉ねぎ、マッシュルームは薄切り、ピーマンは細切りにする。カキは洗っておく。
3	ホットプレートにバター（10ｇ）を熱しカキを両面焼き、ホットプレートの端によせておく。
4	バター10ｇを加え、玉ねぎ、マッシュルーム、ピーマンの順に炒め、トマトケチャップの半量を加え炒め合わせる。
5	(1)のスパゲティを加えて炒め合わせたら、(2)のカキ、残りのトマトケチャップを加え、カキがつぶれないように炒め合わせる。お好みで粉チーズをかける。