餃子の皮の簡単ラザニア

材料(3人分)
ぎょうざの皮 | 1袋 |
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合いびき肉 | 200g |
玉ねぎ | 1/2個 |
しめじ | 1パック |
オリーブ油 | 大さじ1/2 |
塩 | 少々 |
こしょう | 少々 |
カゴメアンナマンマトマト&ガーリック | 1瓶 |
ピザ用チーズ | 60g |
パセリ(みじん切り) | 少々 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
1 | 玉ねぎはみじん切り、しめじはいしづきを切り落とし1㎝長さに切る。 |
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2 | フライパンにオリーブ油を熱し、ひき肉、玉ねぎ、しめじの順の炒め、アンナマンマトマト&ガーリックを加え5分ほど煮て、塩・こしょうで味をととえる。 |
3 | 耐熱皿にオリーブ油(分量外)を塗る。耐熱皿に餃子の皮、(2)のソースの順に交互に重ね層にし、最後にピザ用チーズをかける。 |
4 | 200℃に温めたオーブンで10分~15分程焼き、パセリをちらす。 |
エネルギー
448kcal
タンパク質
19.4g
脂質
22.3g
炭水化物
42g
食塩相当量
1.4g