カプレーゼ風パスタサラダ
材料(３人分)
| マカロニ（サラダ用） | 100g |
|---|---|
| カゴメ サラダプラム（ﾄﾏﾄ） | 1袋 |
| ベビーリーフ | 1パック |
| 紫玉ねぎ | 1/4個 |
| モッツァレラチーズ（ひとくちタイプ） | 1袋 |
| バジル | 2～3枚 |
| 【A】 | |
| オリーブ油 | 大さじ4 |
| 酢 | 大さじ2 |
| はちみつ | 小さじ1 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| こしょう | 少々 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 紫玉ねぎは、薄切りにし、水にさらし、水気を切っておく。トマトは1㎝厚さの輪切りにする。 |
|---|---|
| 2 | マカロニは、茹でて冷水にさらし、水気をふきとっておく。 |
| 3 | Aを混ぜ合わせ、(1)(2)、ベビーリーフ、モッツァレラチーズを加えて混ぜる。 |
| 4 | 器に盛り付け、バジルをちらす。 |
ワンポイントアドバイス
＊パスタは２リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
＊注意：はちみつを使用していますので、満1歳未満の乳児には食べさせないでください。
エネルギー
375kcal
タンパク質
10.9g
脂質
22.7g
炭水化物
33.8g
食塩相当量
1.6g
レシピに使われている商品
