アメリカンチェリーの野菜生活100ゼリー
材料(4個分)
| 野菜生活100 オリジナル720ml | 1カップ(200ml) |
|---|---|
| 砂糖 | 大さじ2 |
| 粉ゼラチン | 1袋(5g) |
| 水 | 大さじ 2 |
| 【アメリカンチェリーのハニーマリネ】 | |
| アメリカンチェリー | 10個 |
| はちみつ | 大さじ1 |
| レモン汁 | 小さじ1 |
| ミント | お好みで |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
| 1 | 【アメリカンチェリーのハニーマリネ】 アメリカンチェリーは半分に切り、種を取り除く。保存袋にはちみつとレモン汁を加え、混ぜ合わせ、アメリカンチェリーを漬け込む。(目安:半日~1日) |
|---|---|
| 2 | 粉ゼラチンは分量の水でふやかし、電子レンジで加熱する。(目安:500W 約25秒) |
| 3 | (2)に砂糖を加えて溶かし、野菜生活100を少しずつ加えて混ぜ合わせる。 |
| 4 | 器に(3)を流し込み、冷蔵庫で冷やし固める。 |
| 5 | (1)を(4)のゼリーにトッピングする。お好みでミントを飾る。 |
ワンポイントアドバイス
*注意:はちみつを使用していますので、満1歳未満の乳児には食べさせないでください。
エネルギー
68kcal
タンパク質
1.5g
脂質
0g
炭水化物
16.1g
食塩相当量
0g



