ぶっかけ！ガリトマ餃子丼
材料(１人分)
| 焼餃子 | 5～6個 |
|---|---|
| カゴメぶっかけﾄﾏﾄｶﾞｰﾘｯｸ＆ﾄﾏﾄ120ｇ | 1袋 |
| ご飯 | 丼ぶり1杯 |
| 刻みねぎ | 少々 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 丼にごはんを盛り、温めた餃子を乗せる。 |
|---|---|
| 2 | ①に電子レンジで加熱した （目安：600W 1分10秒） 「ぶっかけトマト ガーリック＆トマト」をかける。 お好みで刻みねぎを散らしたら完成！ |
ワンポイントアドバイス
＊電子レンジは、500Wの場合は1分20秒加熱して下さい。
エネルギー
696kcal
タンパク質
16.3g
脂質
19.3g
炭水化物
120.3g
食塩相当量
4.3g
レシピに使われている商品
