トマトのキムチのせ
材料(２～３人分)
| カゴメ 高リコピントマト | 2個 |
|---|---|
| 白菜キムチ | 適量（60～70g) |
| ごま油 | 適量 |
| 糸唐辛子 | 少々 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | トマトは6～8等分のくし切りにする。 |
|---|---|
| 2 | 器に①を盛り、その上にキムチを乗せ、ごま油を回しかける。 糸唐辛子を飾ったら完成。 |
ワンポイントアドバイス
＊おうちで手軽に作れ、夕食の一品やおつまみにおすすめの韓国風メニュー。
＊トマトを使うことで彩り良く仕上がります。
エネルギー
43kcal
タンパク質
1.3g
脂質
2.4g
炭水化物
5.5g
食塩相当量
0.8g
レシピに使われている商品
