トッピングを選べる！冷製トマトソースのくるくるパスタ♪
材料(３人分)
| スモークサーモン | 100g |
|---|---|
| 生ハム | 50g |
| むきえび | 100g |
| モッツァレラチーズ（ひとくちタイプ） | 1袋 |
| ミニトマト | 5個 |
| アボカド | 1/2個 |
| アスパラガス | 3本 |
| 洗わないでそのまま使えるﾍﾞﾋﾞｰﾘｰﾌﾐｯｸｽ | 1袋 |
| カゴメアンナマンマ冷製ﾊﾟｽﾀｿｰｽ | 1瓶 |
| スパゲティ | 240g |
| オリーブ油 | 大さじ1 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | アンナマン冷製パスタソースは冷蔵庫で冷やしておく。ミニトマトは半分に、アボカドは2cm角に切る。 |
|---|---|
| 2 | アスパラガスは食べやすい長さの斜め切りにする。 |
| 3 | スモークサーモンと生ハムを1枚ずつ端からくるくると巻いて、花の形に仕上げ、ベビーリーフを広げたお皿にのせる。 |
| 4 | スパゲティは塩（分量外）を加えた湯で茹でる。茹で上がり1分半前にアスパラガスとむきえびを加え、一緒に茹でる。 |
| 5 | 茹でたスパゲッティにオリーブ油を和えて、くるくると巻いて小分けにする。 ①と④のアスパラガス、えび、モッツァレラチーズはそれぞれ盛り付ける。 |
| 6 | 小分けしたスパゲッティに冷製パスタソースをかけ、トッピングを選んで召し上がれ！ |
ワンポイントアドバイス
＊パスタは２リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
エネルギー
661kcal
タンパク質
37.6g
脂質
26.1g
炭水化物
74.5g
食塩相当量
5.1g
レシピに使われている商品
