【ハロウィン】おばけゼリー

【ハロウィン】おばけゼリー
【ハロウィン】おばけゼリー

【ハロウィン】おばけゼリー

調理時間

10分

カロリー

117kcal

塩分

0.1g

材料(3個分(ゼリー型))

野菜生活100ベリーサラダ720ml 200ml
砂糖 大さじ1
粉ゼラチン 5g
大さじ2
生クリーム 50ml
砂糖 小さじ1
チョコペン 適宜

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 粉ゼラチンは分量の水でふやかし、電子レンジで20秒ほど加熱して溶かす。砂糖を加えて溶かし、野菜生活100ベリーサラダを少しずつ加えて混ぜ合わせる。
2 ゼリー型を水でぬらし、(1)を等分に流し込み、冷蔵庫で冷やし固める。
3 生クリームは砂糖と泡立て、9分立てにしておく。(2)の上に(3)のクリームをおばけ型に盛り、チョコペンで顔を描いたら出来上がり。

エネルギー

117kcal

タンパク質

2.1g

脂質

7.2g

炭水化物

11.7g

食塩相当量

0.1g

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