きのこたっぷり甘熟トマト鍋

きのこたっぷり甘熟トマト鍋
きのこたっぷり甘熟トマト鍋

きのこたっぷり甘熟トマト鍋

調理時間

20分

カロリー

481kcal

塩分

3.1g

材料(3~4人分)

カゴメ甘熟トマト鍋スープ750g 1袋
キャベツ 1/2個
豚肉(薄切り) 300g
ウインナーソーセージ 1袋
玉ねぎ 1/2個
にんじん 1/2本
エリンギ 1パック
しめじ 1パック
えのきたけ 1袋
トマト 1個

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 肉、野菜、きのこは食べやすい大きさにカットする。
2 カゴメ「甘熟トマト鍋」を鍋に入れ沸騰させる。
火の通り難いものから鍋に入れて、火が通ったら出来上がり。

エネルギー

481kcal

タンパク質

26.5g

脂質

28.5g

炭水化物

36.5g

食塩相当量

3.1g

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