はるさめナポリタン
材料(３人分)
| カゴメ基本のトマトソース２９５ｇ | 1缶 |
|---|---|
| 春雨 | 100g |
| ウインナーソーセージ | 3本 |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| マッシュルーム | 1/2パック |
| オリーブ油 | 大さじ1 |
| コンソメスープの素(固形) | 1個 |
| 水 | 100ml |
| 塩 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | ウインナーは斜め切り、玉ねぎ、マッシュルームは薄切りにする。 |
|---|---|
| 2 | フライパンにオリーブ油を熱し、玉ねぎを加えて炒め、しんなりとしてきたらウインナー、マッシュルームを加え、さっと炒める。 |
| 3 | 基本のトマトソース、固形スープの素、水、春雨を加え、煮立ったら中火にし時々全体を混ぜながら、春雨が柔らかくなるまで５分ほど煮込む。 |
| 4 | 塩・こしょうで味をととのえ、お好みで粉チーズ、パセリをふる。 |
ワンポイントアドバイス
＊茹でずにそのまま！簡単おつまみです。
＊春雨を洋風にアレンジしました。
＊野菜も食べられる春雨メニューです。
エネルギー
284kcal
タンパク質
4.6g
脂質
12.3g
炭水化物
41.2g
食塩相当量
1.5g
レシピに使われている商品
