クリスマスツリーのトマトパスタ
材料(３人分)
| カゴメアンナマンマ トマト＆バジル | 1瓶 |
|---|---|
| モッツァレラチーズ | 1個 |
| ブロッコリー | 1/3株(正味100g) |
| 黄パプリカ | 1/4個 |
| スパゲティ | 240g |
| 塩 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | ブロッコリーは小房に、モッツァレラチーズは1cm程度の角切りにし、飾り分を少し取っておく。 |
|---|---|
| 2 | 塩(分量外)を加えた熱湯でスパゲティを茹で、茹で上がりの1分前にブロッコリーを加えて一緒に茹で上げる。 ブロッコリーは飾り用も少し取っておく。 |
| 3 | フライパンに「アンナマンマ トマト＆バジル」を加えて温め、2を加えて和える。 1のチーズを加え、塩、こしょうで味をととのえる。 |
| 4 | 3をツリーのように盛り付ける。 星形に型抜きしたパプリカ、飾り用のチーズとブロッコリーを飾ったら出来上がり。 |
ワンポイントアドバイス
＊パスタを数回に分けて、ぐるぐると巻きながら盛り付るだけ！
＊パスタを茹でる際の塩の割合は、水１リットルに対して塩大さじ1/2を目安とする。
エネルギー
498kcal
タンパク質
20.4g
脂質
15.8g
炭水化物
72.9g
食塩相当量
2.9g
レシピに使われている商品
