あえておくだけ!切干大根のトマトキムチ

材料(4~5人分)
カゴメ基本のトマトソース295g | 1缶 |
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切干大根 | 45g |
白菜キムチ | 140g |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
1 | 切干大根は2~3回水洗いし、ザルにとる。 |
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2 | 基本のトマトソースに①、白菜キムチを加えて混ぜ合わせ、30分ほど冷蔵庫で冷やす。 |
3 | 全体を混ぜ合わせ、お好みでゴマ、ごま油を振る。 *柔らかめの食感がお好みの方は、切り干し大根を水戻ししてからご利用ください。 |
ワンポイントアドバイス
*切干大根で簡単に!シャキシャキ食感のサラダメニューにアレンジ♪
*おつまみにもおすすめです。お好みで生トマトを加えても。
エネルギー
72kcal
タンパク質
2.6g
脂質
1.4g
炭水化物
13.9g
食塩相当量
1.4g