たっぷりきのこのナポリタン

材料(2~3人分)
カゴメ国産野菜で作ったナポリタン | 1缶 |
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スパゲティ | 240g |
しいたけ | 5個 |
しめじ | 1パック |
玉ねぎ | 1/2個 |
ベーコン | 3枚 |
塩 | 少々 |
白こしょう | 少々 |
パセリ(みじん切り) | 適量 |
粉チーズ | お好みで |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
1 | スパゲティは塩(分量外)を加えた湯でゆでておく。 |
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2 | しいたけは石づきを取り薄切り、しめじは石づきを取り小房に分ける。 玉ねぎは薄切り、ベーコンは1cm幅に切る。 |
3 | フライパンに油を熱し、ベーコン、玉ねぎ、しいたけ、しめじの順に炒め、塩・こしょうをし、「国産野菜で作ったナポリタン」、①のスパゲティを加えて炒め合わせる。 |
4 | 皿に盛り、パセリとお好みで粉チーズをふる。 |
ワンポイントアドバイス
*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
*適度な酸味とさっぱりした味わいが特徴のこだわりの国産トマトを使用。
*きのこをたっぷり使った、秋にぴったりなナポリタンです。
エネルギー
561kcal
タンパク質
19.4g
脂質
13.6g
炭水化物
96.2g
食塩相当量
3.8g