母の日サーモンのお花トマトパスタ

材料(3人分)
スパゲティ | 240g |
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カゴメアンナマンマトマト&バジル | 1瓶 |
ミニトマト | 10個 |
スモークサーモン | 150g |
塩 | 少々 |
こしょう | 少々 |
カゴメ洗わないで使えるベビーリーフ | 1袋 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
1 | スモークサーモンは端からクルクル巻いて花型の飾りを人数分作り、残りを3㎝幅に切る。 |
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2 | フライパンにアンナマンマトマト&バジルを入れて熱し、ミニトマト、3㎝幅に切ったスモークサーモンを加えてさっと煮る。塩・こしょうで味を調える。 |
3 | 塩(分量外)を加えた熱湯で茹でたスパゲティを2に加えてソースをからめ皿に盛る。ベビーリーフ、お花のサーモンを飾る。*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を 加えてゆでる。 |
ワンポイントアドバイス
*スモークサーモンのお花をのせたパスタ。
*見た目にもかわいらしく、おもてなしにもおすすめです。
*スモークサーモンの塩味がアクセントになっています。
エネルギー
474kcal
タンパク質
26g
脂質
11.7g
炭水化物
70.6g
食塩相当量
4.1g