きのこと鶏肉のトマトクリームパスタ

材料(3人分)
カゴメアンナマンマトマト&ガーリック | 1瓶 |
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しめじ | 1パック |
まいたけ | 1パック |
鶏もも肉 | 1枚 |
塩 | 少々 |
こしょう | 少々 |
オリーブ油 | 大さじ1 |
生クリーム | 100ml |
スパゲティ | 240g |
イタリアンパセリ | 適宜 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
1 | きのこは小房に分け、鶏肉は一口大に切って、塩、こしスパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹でる。 |
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2 | フライパンにオリーブ油を熱し、鶏肉に火が通るまで焼アンナマンマトマト&ガーリック、生クリームを加え温 |
3 | 茹でたスパゲティを加えあえる。お好みでイタリアンパ |
ワンポイントアドバイス
*きのこが香る濃厚なトマトクリームパスタです!パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
エネルギー
727kcal
タンパク質
28.6g
脂質
38.1g
炭水化物
73.8g
食塩相当量
2.7g