チーズ山盛り！メガステーキのガーリックトマトソース
材料(３~４人分)
| 牛肉(ステーキ用) | 800g |
|---|---|
| 塩 | 小さじ1 |
| こしょう | 少々 |
| カゴメ基本のトマトソース２９５ｇ | 1缶 |
| ミックスチーズ（シュレッドタイプ） | 80g |
| にんにく | 2片 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| 黒こしょう | 適宜 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 牛肉の両面に塩・こしょうをする。にんにくは厚めにスライスする。 |
|---|---|
| 2 | フライパンに油を熱し、にんにくを炒め、トッピング用に半分取り出す。牛肉を両面色よく焼き、皿に移す。 |
| 3 | (2)のフライパンに基本のトマトソースを入れ温める。 |
| 4 | 牛肉に(3)のトマトソースをかけ、チーズを盛り付け、にんにくをトッピングし、お好みで黒こしょうをふる。 |
エネルギー
673kcal
タンパク質
51.1g
脂質
50.1g
炭水化物
9.7g
食塩相当量
2.9g
レシピに使われている商品
