サルサチーズトースト

材料(1人分)
食パン(6枚切り) | 1枚 |
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カゴメサルサ | 大さじ3 |
溶けるスライスチーズ | 1枚 |
お好みのサラダミックス | 適量 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
1 | 食パンにサルサをぬり、溶けるスライスチーズをのせる。 |
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2 | トースターで焼き(3分)、お好みのサラダミックスをのせる。 |
ワンポイントアドバイス
*のせて焼くだけ!朝を楽しむピザトースト。
エネルギー
220kcal
タンパク質
10g
脂質
6.9g
炭水化物
31.7g
食塩相当量
1.5g