春巻きの皮で！パリパリクリスピーピザ（子供向け）
材料(２人分)
| 春巻きの皮 | 3枚 |
|---|---|
| カゴメトマトケチャップ | 大さじ3 |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| ウインナーソーセージ | 1本 |
| ピーマン | 1/2個 |
| ホールコーン(缶詰) | 大さじ1 |
| スライスチーズ | 2枚 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | たまねぎは薄切りに、ピーマンは1cm角に、ウインナーは輪切りにする。 |
|---|---|
| 2 | 春巻きの皮を一度はがし、角を少しずつずらして3枚重ねる。 |
| 3 | 生地にケチャップを塗り、①の具とコーンをのせ、生地がこんがりするまでトースターで焼く。 （目安：1000W 2～3分） 型抜きしたチーズを乗せたら出来上がり！ |
ワンポイントアドバイス
＊ピザ用チーズを使っても美味しくいただけます。お好みの具材でお楽しみください♪
＊チーズは形が崩れないよう、加熱後に乗せております。
＊チーズの上にケチャップでお絵描きしてもかわいいよ♪
エネルギー
191kcal
タンパク質
7.5g
脂質
8.1g
炭水化物
24.5g
食塩相当量
1.5g
レシピに使われている商品
