昭和の喫茶店ナポリタン
材料(２人分)
| スパゲティ | 200g |
|---|---|
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| ピーマン | 1個 |
| マッシュルーム(水煮缶詰) | 30g |
| ベーコン | 2枚 |
| カゴメトマトケチャップ | 大さじ3 |
| カゴメ完熟トマトのピザソース | 大さじ2 |
| シュレッドチーズ | 適宜 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 玉ねぎ、ピーマンは薄切りに、ベーコンは2cm幅に切る。 |
|---|---|
| 2 | フライパンに油入れ、ベーコン、玉ねぎ、ピーマンを炒め、マッシュルームを加えさらに炒める。 |
| 3 | トマトケチャップを加えて炒め合わせ、茹で上がったスパゲティを入れさらに炒める。 |
| 4 | 完熟トマトのピザソースを加えて火を止め、チーズを加え余熱で溶けたら、皿に盛る。 |
ワンポイントアドバイス
＊パスタは２リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
エネルギー
574kcal
タンパク質
19.6g
脂質
18.6g
炭水化物
87.8g
食塩相当量
1.9g
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