| 生鮭 |
2切れ |
| 塩 |
少々 |
| こしょう |
少々 |
| キャベツ |
2枚 |
| もやし |
1/2袋（100g） |
| ピザ用チーズ |
40g |
| カゴメ基本のトマトソース１５０ｇ |
1パック |
| みそ |
大さじ1 |
| サラダ油 |
大さじ1/2 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
