Winner!がんばれ受験生 紅白ロールドック

Winner!がんばれ受験生 紅白ロールドック
Winner!がんばれ受験生 紅白ロールドック

Winner!がんばれ受験生 紅白ロールドック

調理時間

10分

カロリー

476kcal

塩分

3.2g

材料(1人分)

ロールパン 1本
ロングソーセージ 2本
カゴメトマトケチャップ 適量
マヨネーズ 適量
パセリ 少々
バター 小さじ1

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 ソーセージはボイルしておく。
ロールパン切り込みをいれてバターを塗る。
2 パンにソーセージを挟んで、マヨネーズ、ケチャップを掛ける。
3 パセリを飾る。

エネルギー

476kcal

タンパク質

13.4g

脂質

41.7g

炭水化物

14.5g

食塩相当量

3.2g

レシピに使われている商品